Buugaagta istiikaradawaa doorasho caan ah oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweyn, taasoo bixinaysa hab xiiso leh oo is-dhexgal ah oo lagu ururiyo laguna soo bandhigo noocyo kala duwan oo istiikar ah. Si kastaba ha ahaatee, waqti ka dib, istiikarradu waxay ku reebi karaan bogga haraaga aan quruxda lahayn oo dhegdheg leh oo ay adag tahay in laga saaro.
Haddii aad la yaaban tahay sida looga saaro haraaga istiikarada buug, waxaa jira dhowr hab oo aad isku dayi karto inaad buuggaaga istiikarada ku soo celiso xaaladdiisii asalka ahayd.
1. Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee looga saari karo haraaga istiikarada buugaagta waa isticmaalka khamriga xoqidda..
Kaliya ku qoyso suuf ama maro aalkolo oo si tartiib ah uga tirtir haraaga istiikarka. Aalkoladu waxay ka caawisaa milmida haraaga dhegdheg leh, taasoo sahlaysa in la tirtiro. Hubi inaad marka hore tijaabiso meel yar oo aan muuqan oo buugga ah si aad u hubiso in aalkoladu aysan waxyeello u geysanayn bogagga ama daboolka.
2. Si kale oo looga saari karo haraaga istiikarada buugaagta waa in la isticmaalo qalajiyaha timaha.
Qalajiyaha timaha ku hay dhowr inji meel u jirta haraaga istiikarka oo dhig meel kulayl yar leh. Kulaylku wuxuu kaa caawin doonaa inaad jilciso xabagta, taasoo sahlaysa in laga saaro istiikarka. Ka dib markaad ka saarto istiikarka, si tartiib ah ayaad ugu tirtiri kartaa wixii haraaga ah maro jilicsan.
3. Haddii haraaga istiikarku uu aad u adag yahay, waxaad isku dayi kartaa qalab ka saara dhejiska ganacsiga laga heli karo.
Waxaa jira badeecooyin badan oo loogu talagalay in laga saaro haraaga dhegdheg leh ee dusha sare kala duwan, oo ay ku jiraan buugaagta. Hubi inaad si taxaddar leh u raacdo tilmaamaha soo saaraha oo aad badeecada ku tijaabiso meel yar oo ka mid ah buugga ka hor intaadan sameynin codsiyo ballaaran.
Si aad u hesho hab dabiici ah, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa alaabta guriga ee caadiga ah si aad uga saarto haraaga istiikarka buugaagtaada.
Tusaale ahaan, in saliid yar oo karinta ah ama subagga looska lagu mariyo haraaga istiikarka oo la daayo dhowr daqiiqo ayaa gacan ka geysan karta dabacsanaanta koolada. Hadhaaga waxaa lagu tirtiri karaa maro nadiif ah.
Waa muhiim inaad si naxariis leh oo dulqaad leh u muujiso marka aad isticmaaleyso hab kasta oo aad kaga saarayso haraaga istiikarada buugaagta. Iska ilaali inaad isticmaasho agab xoqid ah ama kiimikooyin adag oo dhaawici kara bogagga ama daboollada. Sidoo kale, hubi inaad marka hore ku tijaabiso hab kasta meel yar oo aan muuqan oo buugga ah si aad u hubiso inaysan waxyeello geysan doonin.
Marka aad si guul leh uga saarto haraaga istiikarada, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso inaad isticmaasho dabool ilaalin ah ama laminate si looga hortago in istiikarada mustaqbalka ay ka tagaan haraaga. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso haraaga.buug istiikar ahxaaladdu way ku jirtaa waxayna sahlaysaa in laga saaro istiikarrada mustaqbalka iyada oo aan waxyeello geysan.
Waqtiga boostada: Abriil-03-2024